がん患者を看取った後に②：【癌により３人に一人が亡くなる時代！今やガン保険は必須です。】

がん患者を看取った後に②

癌患者が増加する一方の日本。現在、国民の３人に一人が癌で亡くなっています。また、ガンの治療には検査や手術、入院費など莫大な治療費がかかるのも事実。そうした経済的負担を少しでも軽減するのに、ガン保険は若い年齢から加入しておくのが賢明な選択です。管理人自身が舌癌になったこともあり、「癌」という生死にかかわる病を前に患者・家族・医師がどうあるべきか、告知や治療の選択、ガン保険の選び方、代替（補助）療法など、多彩な面からガンを考え、多くの人とがんを考えていきたいと思います。

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がん患者を看取った後に②

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配偶者や親兄弟などの家族をがんで失った場合に、
「なぜ、もっと早く発見できなかったのか？」
「あの時、無理にでも病院で検査を受けさせておけば良かった」などの後悔の念が、残された遺族を苦しめることがあります。
親しい人をがんで失った悲しみと自責の念が重なり、人によっては心身の健康を壊してしまうことも少なくありません。
ここでは、がん患者を看取った後の心の葛藤にどう対処すればいいのかを考えてみます。

◆死別後の悲しみとどう向き合うか
①泣く、怒る、感情のままに従う
つい何日か前までは隣にいた愛する人が、がんにより天国へ旅立ってしまった。
そんな悲しみにには、無理をして耐えるのではなく、感情のままに涙を流すのが心を落ち着かせることにつながります。
また、悲しみだけではなく、なぜあの人は死んでしまったのか、というやり場のない怒りの気持ちに苛まれることもあるでしょう。
そんな気持ちも、親しい人に聞いてもらうと心の整理がつきやすいといわれます。
しばらくは揺れ動く感情とうまく付き合うことが大切です。

②自分を許す
「あの時、無理にでも病院で検査を受けさせておけば良かった」と思うケースは珍しくありません。
ただ、いつまでも自責の念にかられていては故人も悲しむはずです。
すぐには無理だとしても、少しずつ自分を許すことを心がけてください。
人間は完全ではありません。
「後悔はあるけど、あの時はあの選択が正しいと思った」と考えることで、気持ちが変わってくるはずです。

③同じ体験を持つ人と交流する
悲しみや怒り、自責の念などの気持ちを理解し合えるのは、同じ死別体験を持つ人々との交流だといわれます。
最近では、少しずつですが、がんで親しい家族を亡くした人の交流の場ができているようです。
ソーシャルワーカーに尋ねたりインターネットなどで検索してもいいでしょう。

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